سالم
تناسب اندام
گندم
سیب سلامت (I.R.I FDO)
گیاهک گندم بخشی از دانه گندم است که به عنوان جنین یا منشاء حیات، مسئول جوانه زنی و رشد گیاه گندم جدید است و با نام های دیگر گیاهک گندم، جوانه، جنین و رویان شناخته می شود. گیاهک گندم محصولی با اندازه ای بسیار کوچک اما منبعی غنی از مواد غذایی است؛ اندازه این محصول آنقدر کوچک است که تقریبا 2 تا 3 درصد از وزن کل هر دانه گندم را تشکیل می دهد. بهترین روش مصرف این است که در وعده صبحانه همراه با کنجد و عسل میل شود.
