طبیعی
سالم
از اصلی‌ترین فواید عرق خارشتر این است که روند هضم را بهبود بخشیده و به کاهش مشکلاتی نظیر یبوست و تسکین علائم بواسیر کمک می‌کند. از نشانه‌های شایع بواسیر یا هموروئید می‌توان به درد، تورم، سوزش و خارش ناحیه اطراف مقعد اشاره کرد. شایان ذکر است که خوردن پودر گیاه خارشتر هم در برطرف کردن موارد فوق تأثیر گذار است.
از دیگر خواص عرق خارشتر می‌توان به تأثیر آن در بهبود التهاب فراگیر مخاط دهان، لب ها، زبان و کام اشاره کرد. غرغره کردن عرق این گیاه یا دمنوش آن هم می‌تواند در تسکین نشانه‌های استوماتیت موثر باشد.
این گیاه حاوی ترکیباتی است که به افزایش ایمنی بدن کمک می‌کنند. بنابراین، کمک به مقابله با هر گونه عفونت و درمان مشکلات تنفسی ناشی از سرما خوردگی، سرفه، آسم و برونشیت را نیز می‌توان از مهم‌ترین خواص عرق خارشتر و دمنوش آن به حساب آورد.
موارد احتیاط
با وجود خاصیت عرق خارشتر و توانایی آن در بهبود و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها، مصرف بی رویه و طولانی مدت آن می‌تواند برای انسان مشکل آفرین باشد. بنابراین، لازم است پیش از مصرف پودر یا عرق این گیاه با پزشک مشورت شود. ناراحتی معده و اسهال از شایع‌ترین عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه خارشتر به شمار می‌روند. لازم به ذکر است که در موارد زیر، این گیاه و فرآورده‌های آن باید با احتیاط کامل مورد استفاده قرار گرفته یا مصرف آن به طور کلی متوقف شود.
- دوران شیردهی
مادران شیرده تنها تحت نظارت پزشک و تنها به توصیه وی و در مقادیر بسیار اندک می‌توانند از این ماده استفاده کنند.
- دوران بارداری
خانم‌های باردار تنها تحت نظارت پزشک و تنها به توصیه وی و در مقادیر بسیار اندک می‌توانند از این ماده استفاده کنند.
مقدار توصیه شده
برای جلوگیری از مشکلات احتمالی و بهره مند شدن از خواص عرق خارشتر یا پودر این گیاه، پیشنهاد می‌شود مقادیر بسیار اندکی از این ماده مورد استفاده قرار بگیرد. بهتر است این کار با نظارت پزشک و طی مشورت با وی انجام شود. با این حال، به افرادی که تمایل دارند از پودر گیاه خارشتر استفاده کنند، توصیه می‌شود، روزی دو بار و هر بار یک چهارم تا یک دوم قاشق چای خوری از پودر این گیاه را مصرف کنند.
