سالم
تناسب اندام
کرن بری
چای ترش
سیب سلامت (I.R.I FDO)
چای ترش هم به صورت گرم و هم به صورت سرد مصرف می شود. نوشیدن این گیاه در آفریقا و آسیا رواج دارد و در ایران، برای اولین بار در سیستان و بلوچستان کشت شد و چون در شبه جزیره عربستان هم مصرف آن مرسوم بوده، به چای مکه شهرت پیدا کرده است. چای ترش در طب سنتی برای درمان فشار خون بالا و بسیاری از مشکلات مانند سرفه و گلودرد توصیه می شده است. چای ترش یک دمنوش تابستانی است که ممکن است آن قدر بهتان بچسبد که آن را هرروز در نوشیدنی هایتان جای دهید.
از معروف ترین خواص چای ترش خاصیت تصفیه کنندگی و کاهش فشار خون است. کاهش فشار خون با نوشیدن چای ترش به این دلیل است که مانع تنگ شدن عروق خونی می شود. همچنین اگر چربی خون دارید چای ترش را در برنامه هرروزتان بگنجانید تا تاثیر آن را روی بدنتان ببینید. برخلاف چای سیاه که باعث دفع آهن از بدن می شود، با نوشیدن چای ترش نه تنها این اتفاق نمی افتد، بلکه خود این نوشیدنی سرشار از آهن است.
